白糯高梁米🌾

高粱米的營養價值很高，在我國已經有了超過5000多年的歷史了。

高粱米具有一定的營養價值，

每100克高粱米，含有蛋白質8.4克，脂肪2.7克，碳水化合物75.6克，鈣7毫克，磷18毫克，鐵4.1毫克，尼克酸1.5毫

如與米、麥等搭配食用，可使不同胺基酸和各種營養素互相調補，提高對人體的營養作用。

一般人都可食用。適宜小兒消化不良時服食；適宜于脾胃氣虛、大便溏薄之人食用；黏性較強的高粱，適宜于肺结核病人食用。

完全無添加人工色素、無添加防腐劑、無添加香料

 

若有疑慮或以下症狀者，建議食用前先諮詢醫師

糖尿病患者应禁食高粱，大便燥结以及便秘者应少食或不食高粱。